Bài Viết
PointChú ý ăn uống, mang thai một cách tự nhiên
Nam giới thiếu kẽm có thể gây ra bài tiết hóc môn giới tính. Giảm thấp số lượng tinh trùng, vì thế nam giới nên ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm, ví dụ thịt gà, hải sản, ngũ cốc, canxi và vitamin D cũng giúp cho khả năng sinh sản của nam giới vì thế nên uống nhiều sữa bò. Phụ nữ cũng nên uống nhiều trà nhạt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mỗi ngày uống nửa cốc trà nhạt, khả năng mang thai sẽ tăng lên 7 lần.
Trước khi mang thai cần bảo vệ sức khỏe, loại bỏ buồn phiền
Trước khi có ý định mang thai các chuyên gia khuyên vợ chồng nên tiến hành kiểm tra tình hình bệnh di truyền, đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Chuyên gia bác sỹ sẽ chỉ dẫn phương pháp tránh thai thích hợp.
Tính toán thời gian thụ thai
Chuyên gia khuyến cáo trong thời gian rụng trứng, tốt nhất 1- 2 ngày động phòng một lần. hoạt động bài tiết hóc môn tinh hoàn và tinh trùng vào buổi sáng là hoạt động tốt nhất. Hơn nữa buổi sáng sớm là thời gian hai vợ chồng nhiều tinh lực, vì thế càng dễ dàng thụ thai.
Tư thế thích hợp giúp bạn dễ dàng thụ thai
Vợ chồng không chỉ cần có sinh hoạt tình dục mà còn cần chú ý tư thế phù hợp. Nghiên cứu chứng minh, nếu phụ nữ có cao trào về mặt tình dục, tinh trùng cũng sẽ dễ dàng vào tử cung.
Thả lỏng tinh thần với sinh hoạt tình dục
Thực tế, khi tinh thần quá căng thẳng có thể làm rối loạn chu kỳ buồng trứng, thậm chí ảnh hưởng cả đến bài tiết của nam giới, gây ra số lượng tinh trùng. Nếu muốn quá trình thụ thai lãng mạn khó quên nên thả lỏng tinh thần để hưởng thụ cuộc sống tình dục.
Tuần tự dần dần và tìm kiếm sự giúp đỡ
Mang thai đôi khi cần sự trợ giúp từ bên ngoài. Có chuyên gia khuyến cáo nếu trong thời gian chuẩn bị mang thai đầy đủ, nhưng 3 – 6 tháng vẫn không thấy gì, vợ chồng nên đi kiểm tra sức khỏe. Căn cứ theo tình hình bệnh, tuổi tác, tính cách nên tìm sự giúp đỡ về mặt y học.
Nam giới thiếu kẽm có thể gây ra bài tiết hóc môn giới tính. Giảm thấp số lượng tinh trùng, vì thế nam giới nên ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm, ví dụ thịt gà, hải sản, ngũ cốc, canxi và vitamin D cũng giúp cho khả năng sinh sản của nam giới vì thế nên uống nhiều sữa bò. Phụ nữ cũng nên uống nhiều trà nhạt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mỗi ngày uống nửa cốc trà nhạt, khả năng mang thai sẽ tăng lên 7 lần.
Trước khi mang thai cần bảo vệ sức khỏe, loại bỏ buồn phiền
Trước khi có ý định mang thai các chuyên gia khuyên vợ chồng nên tiến hành kiểm tra tình hình bệnh di truyền, đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Chuyên gia bác sỹ sẽ chỉ dẫn phương pháp tránh thai thích hợp.
Tính toán thời gian thụ thai
Chuyên gia khuyến cáo trong thời gian rụng trứng, tốt nhất 1- 2 ngày động phòng một lần. hoạt động bài tiết hóc môn tinh hoàn và tinh trùng vào buổi sáng là hoạt động tốt nhất. Hơn nữa buổi sáng sớm là thời gian hai vợ chồng nhiều tinh lực, vì thế càng dễ dàng thụ thai.
Tư thế thích hợp giúp bạn dễ dàng thụ thai
Vợ chồng không chỉ cần có sinh hoạt tình dục mà còn cần chú ý tư thế phù hợp. Nghiên cứu chứng minh, nếu phụ nữ có cao trào về mặt tình dục, tinh trùng cũng sẽ dễ dàng vào tử cung.
Thả lỏng tinh thần với sinh hoạt tình dục
Thực tế, khi tinh thần quá căng thẳng có thể làm rối loạn chu kỳ buồng trứng, thậm chí ảnh hưởng cả đến bài tiết của nam giới, gây ra số lượng tinh trùng. Nếu muốn quá trình thụ thai lãng mạn khó quên nên thả lỏng tinh thần để hưởng thụ cuộc sống tình dục.
Tuần tự dần dần và tìm kiếm sự giúp đỡ
Mang thai đôi khi cần sự trợ giúp từ bên ngoài. Có chuyên gia khuyến cáo nếu trong thời gian chuẩn bị mang thai đầy đủ, nhưng 3 – 6 tháng vẫn không thấy gì, vợ chồng nên đi kiểm tra sức khỏe. Căn cứ theo tình hình bệnh, tuổi tác, tính cách nên tìm sự giúp đỡ về mặt y học.