Hiến kế ‘hóa giải’ cơn ghen

Mỗi bạn đều có những cách riêng để chế ngự "cơn giận khó chịu" này.

Lấy ý kiến từ người thứ ba

Nếu ghen tuông mà không "xả" ra thì sẽ vô cùng bực bội. Với ý nghĩ đó, nhiều người đã có hành động, lời nói "không ra gì", tùm lum tùm la lên. Tuy nhiên kinh nghiệm cho thấy, bạn nên tìm ý kiến từ một người thứ ba. Đó có thể là một người bạn thân hay một người bạn thấy tin tưởng và có thể chia sẻ để biết nên hành động như thế nào.


Hãy lắng nghe những góp ý của bạn bè và người thân nhé!
Xem xét lại mình


Lý do khiến bạn ghen tuông có thể xuất phát từ chính thái độ và hành động của bạn hơn là từ người ấy. Hãy tìm hiểu xem nguyên nhân nào khiến bạn có cảm giác ghen tị như vậy, rồi tìm cách loại bỏ nó.

Hãy nhớ: Ghen tuy là một cảm xúc xuất phát từ nội tâm nhưng nó có thể được xóa bỏ bởi chính những hoàn cảnh bên ngoài.

Tự hoàn thiện bản thân

Việc người ấy chọn ở bên bạn có nghĩa bạn đã đánh bại những người khác dù có thể bạn kém hơn nhiều mặt. Để không còn bị cảm giác ghen tuông chế ngự mình, bạn không nên chỉ nghĩ đến mối quan hệ của mình mà còn phải biết làm cho mình ngày một hoàn thiện hơn.

Xóa bỏ ý nghĩ tiêu cực

Mỗi khi cơn ghen “hoành hành”, bạn lại nghĩ đến biết bao nhiêu điều tiêu cực, nào là nhịn ăn mấy ngày, hoặc đòi chia tay cho hắn biết thế nào là... lễ độ. Nếu cứ nghĩ như vậy, đến một ngày, những lời dọa của bạn sẽ thành hiện thực đấy.

Dùng liệu pháp tâm lý

Ghen không phân biệt lứa tuổi hay giới tính. Đôi khi ghen cũng là một gia vị nên có để hâm nóng tình cảm của tụi mình đấy. Nếu ghen đúng cách, "đúng liều", nó sẽ giúp bạn và người ấy thêm gẫn thêm hiểu nhau hơn. Nhưng nếu quá đà, bạn sẽ tự tay bóp chết tình cảm của mình lúc nào mà không biết đấy.

úp

haiz...ghen là cả 1 ngệ thuật

ghen la yêu...........