DIỄN ĐÀN CÀ MAU
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
DIỄN ĐÀN CÀ MAU

Diễn Đàn Cà Mau - Tôi Yêu Cà Mau

Chào Mừng Bạn Đến Với Diễn Đàn Mũi Cà Mau
Chúc Các Bạn Vui Vẻ

Latest topics

» Nơi cung cấp điện cực Graphite, tấm Graphite “ UY TÍN – CHẤT LƯỢNG – GIÁ THÀNH RẺ
by tramanh09 Yesterday at 10:46 am

» Nơi cung cấp điện cực Graphite, tấm Graphite “ UY TÍN – CHẤT LƯỢNG – GIÁ THÀNH RẺ”
by tramanh09 2024-11-19, 10:01 am

» Tấm Bạc trượt tự bôi trơn, bạc đồng lỗ Graphite, bạc Graphite, bạc đồng tiết dầu
by tramanh09 2024-11-14, 3:18 pm

» Graphite tấm chịu nhiệt, khuân đúc graphite, trục khuấy Graphite, điện cực than chì EDM
by tramanh09 2024-11-12, 3:46 pm

» Tổng kho nhập khẩu và phân phối chổi than, chổi than công nghiệp
by tramanh09 2024-11-07, 10:05 am

» Cung cấp các loại dây Curoa, dây đai băng tải T5, T10, AT5, AT10, AT20,2M, S3M,5V, 8V, B97, PLP8M
by tramanh09 2024-11-01, 3:30 pm

» Cập nhật mới nhất từ GOAL123: Arsenal vs Liverpool 23h30 ngày 27/10
by superbet 2024-10-26, 10:46 am

» Cung cấp chổi than công nghiệp MG50, J204, J164, D172, CH33N, D374N…
by tramanh09 2024-10-26, 8:26 am

» Tấm graphite siêu bền - Giúp tiết kiệm chi phí và tăng năng suất
by tramanh09 2024-10-18, 4:32 pm

» Tổng kho phân phối các loại Can nhiệt PT 100/ Can nhiệt B/Can nhiệt K /Can nhiệt E
by tramanh09 2024-10-15, 3:34 pm

» Chổi than công nghiệp được thiết kế để kéo dài tuổi thọ và giảm chi phí bảo trì.
by tramanh09 2024-10-04, 11:51 am

» Tổng kho phân phối các loại Can nhiệt PT 100/ Can nhiệt B/Can nhiệt K /Can nhiệt E
by tramanh09 2024-10-02, 9:45 am


You are not connected. Please login or register

Cá thu áp chảo xốt nấm, đậu nghiền

Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

•♦Heo Mụp♦•

•♦Heo Mụp♦•
Thành Viên Cấp 6
Thành Viên Cấp 6

Lát cá thu “rám nắng”, giòn mềm, săn chắc, đặt trên nền xanh mởn của lớp đậu Hà Lan nghiền, thơm ngon, giàu dinh dưỡng, điểm chút sắc màu tươi tắn rau củ làm cho món ăn thêm hấp dẫn.

Nguyên liệu:
1 lát cá thu
200g đậu Hà Lan hạt
1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa súp dầu ô-liu, 1 thìa cà phê lá oregano khô, 2 thìa cà phê rau mùi tây băm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/4 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa cà phê rượu vang trắng
Dầu ăn, củ cải đường sấy khô, húng quế trang trí
Xốt nấm:
100g nấm nút
50ml kem
25ml rượu vang trắng
20g bơ,
2 thìa cà phê hành tây băm nhỏ, 1/2 thìa cà phê muối, 1/4 thìa cà phê hạt tiêu, 1 nhúm hạt nhục đậu khấu, 2 thìa cà phê dầu ô-liu, 1/2 thìa cà phê lá thyme khô
Các bước thực hiện:
1
Cá thu rửa sạch, xát muối, để ráo. Cho 1 chút dầu ăn vào chảo, áp chảo lát cá thu vàng đều 2 mặt.

2
Đậu Hà Lan luộc chín, để ráo. Phi thơm tỏi băm với dầu, cho đậu Hà Lan vào xào đều, để lửa nhỏ, khuấy đều khoảng 4-5 phút. Nêm muối, hạt tiêu, dầu ô-liu, lá oregano và rau mùi, trộn đều. Tắt bếp, cho rượu vang vào khuấy đều, trút hỗn hợp ra tô.

3
Xốt nấm: Nấm cắt gốc, ngâm nước muối, rửa sạch, để ráo, cắt lát mỏng. Đun chảy bơ trong chảo, để vừa lửa. Cho hành tây băm nhỏ vào xào khoảng 3-4 phút. Thêm nấm vào xào, nêm muối, tiêu vào, khuấy đều, nấu đến khi nấm mềm. Cho lần lượt rượu vang trắng, kem và hạt nhục đậu khấu nghiền, dầu ô-liu vào, khuấy nhẹ đến khi hỗn hợp dày lên.

4
Cho hỗn hợp đậu nghiền vào khuôn, nén chặt dày khoảng 4 cm. Lấy khuôn ra, đặt cá thu lên đĩa, trang trí bằng vài lát củ cải đường sấy khô và lá húng quế, rưới xốt nấm chung quanh.

Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết