Tắm xông hơi rất hại cho “cậu nhỏ”

Nhiều nam giới có sở thích đi tắm xông hơi (sauna). Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo hình thức thư giãn này có thể làm hại cơ quan sinh sản của các quý ông.

Nhiệt độ cao trong các phòng tắm hơi có thể làm giảm chất lượng tinh binh. Ngoài ra, việc hầu hết các dịch vụ tắm hơi đều sử dụng các thành phần thảo dược để tăng nhiệt độ cơ thể người sử dụng cũng sẽ gây hại cho các tinh trùng.


Nhìn chung, tắm xông hơi an toàn cho cơ thể người. Tắm xông hơi, mát xa đúng phương cách sẽ giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng, giúp hết mỏi mệt, uể oải, cải thiện các chứng tích trệ, thừa mỡ, đau nhức, tẩy uế các vi khuẩn ở da... Đối với nam giới, khi tắm xông hơi nhiệt độ phòng nên được giữ ở 40 độ C. Các quý ông cũng không nên ở lâu trong phòng tắm hơi, giới hạn tối đa là 10 phút.

Tuy vậy, bạn cũng cần lưu ý:

- Tránh uống thuốc và rượu cồn vì chúng có thể ngăn trở việc toát mồ hôi và gây quá nóng trước và sau khi tắm.
- Không nên ở trong phòng tắm xông hơi quá 15 - 20 phút.
- Không tắm xông hơi khi bị bệnh và nếu bạn cảm thấy không khỏe trong lúc tắm xông hơi, hãy rời phòng tắm ngay lập tức.
- Uống 2 - 4 cốc nước mát sau khi tắm.
- Không nên xông hơi nhất là khi bị sốt cao, rối loạn tim mạch hay đau mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.

nhớ nhá mí a :))